Merhaba 🙂 Bugün, diyet yaparken karşımıza sık sık çıkan Mısır ve Pirinç patlaklarını inceliyoruz.
Eti Form, Mavi Yeşil ve Eti Gong! Üçünü de karşılaştırıyoruz; hem lezzet, hem kalori açısından bakalım hangisi kazanıyor?
Eti Form ve Mavi Yeşil Mısır-Pirinç Patlaklarının kalorisi birebir aynı!
1 tanesi 25 kalori!
Eti Gong ise diğerlerine oranla bol yağlı ve tuzlu 🙂
1 tanesi 57 kalori!
Eti Form ya da Mavi Yeşil’den 3 tanesini 1 ara öğün yerine bol su ve bitki çayıyla birlikte kullanabilirsiniz.
Tabi ki, bu tür paketli ürünleri sürekli olarak değil, haftada 2-3 defayı geçmeyecek şekilde kullanmanızı öneririm. Amacımız, diyeti sıkıcı hale getirmemek !
Sağlıklı günler dilerimmmm 🙂
Diyetin Öz'ü 